Τα φρούτα με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά για τη μείωση της φλεγμονής & την πρόληψη της γήρανσης
Τα φρούτα είναι μία από τις κορυφαίες πηγές αντιοξειδωτικών. Γιατί είναι τόσο σημαντικό αυτό; Τα αντιοξειδωτικά δρουν κατά των ελεύθερων ριζών, των επικίνδυνων ενώσεων που αυξάνουν τη φλεγμονή που συνδέεται με χρόνιες παθήσεις και τις απομακρύνουν από το σώμα, λέει η διατροφολόγος Natalie Rizzo. «Σε γενικές γραμμές, τα πιο σκουρόχρωμα φρούτα, όπως τα μούρα, τα ρόδια, τα […]
Πού βρίσκεται η Ελλάδα ως προς την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας
Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) είναι μία από τις συχνότερες ιογενείς λοιμώξεις παγκοσμίως, επηρεάζοντας τόσο γυναίκες όσο και άνδρες1. Υπολογίζεται ότι πάνω από 8 στους 10 ανθρώπους θα εκτεθούν σε κάποιο στέλεχος του ιού κατά τη διάρκεια της ζωής τους2. Ο HPV ευθύνεται για περίπου το 5% όλων των καρκίνων παγκοσμίως, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται οι καρκίνοι του τραχήλου […]
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η σημασία της έγκαιρης αντίδρασης
Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί μια από τις σοβαρότερες ιατρικές καταστάσεις, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την ποιότητα ζωής των ασθενών. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η άμεση μεταφορά στο νοσοκομείο μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ πλήρους ανάρρωσης και μόνιμων βλαβών. Αναγνώριση των συμπτωμάτων: Ο κανόνας Χ.Ο.Π.Α. «Στις αγγλόφωνες χώρες, μια διαδεδομένη εκστρατεία […]
Έρχεται ο διαδικτυακός Χάρτης Σπανίων Παθήσεων: Τα οφέλη για τους ασθενείς
Η έλλειψη πληροφόρησης και διασύνδεσης είναι δύο από τα μεγαλύτερα προβλήματα για πάσχοντες και γιατρούς. Πολλά οφέλη θα προσφέρει στους ασθενείς με σπάνιες παθήσεις στη χώρα μας η έναρξη λειτουργίας ειδικής ηλεκτρονικής πλατφόρμας, στην οποία θα παρατίθενται μεταξύ άλλων και τα εξειδικευμένα κέντρα για την αντιμετώπισή τους. Ο Χάρτης Σπανίων Παθήσεων (Rare Diseases Greece Map), […]
Τι σημάδι υγείας είναι το να διψάτε συνέχεια.
. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε διψα όταν κάνει ζέστη ή αφότου έχετε κάνει γυμναστική ή κάποιο σπορ. Αλλά αν διψάτε συνέχεια παρά το γεγονός ότι πίνετε νερό, αυτό θα μπορούσε να σηματοδοτεί κάποιο πρόβλημα υγείας, όπως: Αφυδάτωση Μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους, όπως η άσκηση, η διάρροια, ο έμετος και η υπερβολική εφίδρωση. Εκτός από την […]
Ψυχολόγική υποστήριξη των περιθαλπόντων στην Ανοια(Video)
Ο όρος «φορτίο περιθαλπόντων» έχει επικρατήσει διεθνώς και αφορά τα βάρη, σωματικά, συναισθηματικά ή οικονομικά που επωμίζονται οι περιθάλποντες ενός πάσχοντα από χρόνιο νόσημα που προκαλείαναπηρία. Σύμφωνα με την παρούσα ανασκόπηση οι ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις για τους περιθάλποντεςατόμων με άνοια περιλαΟι ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις για τους περιθάλποντες των ατόμων μεάνοια μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής, να […]